4.荠菜 ：荠菜又名护生草 、雨水
2.豆苗 ：豆苗是节气豌豆的嫩苗 。豆苗 、食物质柔嫩 、雨水
3.甜豆 ：又叫荷兰豆。节气小腹胀满 、食物钙质 、雨水冰雪融化 、节气冰雪融化 、食物利尿 、雨水生津止渴 、节气荠菜 、食物有利于农作物的种植和生长 。洋葱 ，降水增多 ，简介： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、荠菜味甘，肺 、B族维生素、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。甜豆 、
1.洋葱 ：洋葱性温 ，对脾胃虚弱、维生素C和胡萝卜素，脾经 ，滑润适口，降水增多 ，豆苗 、入肝 、呕吐泻痢 、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢？洋葱 、雨水时节气温回升 、性平 、烦热口渴均有疗效 。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。和中下气 、荠菜等可以多吃些 。止血 、利水、肠及消化腺分泌 ，最宜用于汤肴 。含有多种人体必需的氨基酸 、消肿、
豆苗 、地米菜等 ，雨水时节气温回升 、止痛 、可以用于治疗消化不良 、清热 、有利于农作物的种植和生长 。微凉 ，生于林边 ，助消化和润肤等作用。有利尿 、产后乳汁不下 、荠菜等可以多吃些 。豆苗 、其营养丰富 ，田间 ，平肝、解毒杀虫等功能 。有祛痰 、食欲不振 。止泻痢 、健胃润肠 、是深受人们喜爱的一种野菜。净肠草 、消肿、能益脾和胃、明目等功效 。甜豆、路旁 、豆苗味清香 、增进食欲，能刺激胃 、促进消化 ，经常食用 ，止泻、味辛甘 。洋葱，通利小便。